Santé & Bien-être

6 astuces pour renforcer ses défenses immunitaires avant l’hiver

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L’hiver est la saison de l’année où notre corps apparaît plus vulnérable aux changements de température et aux attaques de virus et de bactéries. Dès l’automne, il est donc primordial de bien se préparer pour nous protéger des agents pathogènes et renforcer notre système immunitaire. Comment ? Nous devons prendre soin de notre corps en utilisant …

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Quand procède-t-on à une réduction mammaire ?

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Les douleurs au dos, les difficultés à trouver des tenues adaptées, L’impossibilité de pratiquer certains sports, ou encore un mal être devant une poitrine ‘trop’ généreuse parfois difficile à assumer, sont autant de raisons qui poussent certaines femmes présentant un volume de sein disproportionné par rapport à leur silhouette à procéder à une réduction mammaire. …

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Qu’est-ce que l’éducation positive ?

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« J’ai frappé mon enfant aujourd’hui », « J’ai crié après mon enfant », tous les parents connaissent ces expressions. Élever un enfant n’est jamais facile. Beaucoup de parents ont du mal à trouver la bonne voie pour éduquer leurs enfants, sans revenir à la violence. L’éducation positive met justement l’accent sur la mise en place d’une éducation douce, …

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Pourquoi faire appel à un coach sportif d’entreprise

Un coach sportif est un professionnel chargé de diriger une ou plusieurs activités sportives. Il peut exercer au sein d’une équipe, dans une salle de sport ou encore dans une entreprise. De nos jours, le coach sportif d’entreprise est de plus en plus sollicité. Cette sollicitation vient du fait que ses services présentent plusieurs avantages …

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Luttez contre les effets de la ménopause grâce aux compléments alimentaires

À un certain âge, toutes les femmes doivent passer par une phase difficile : la ménopause. Or, comme vous le savez, cette situation est loin d’être une partie de plaisir. Pour remédier à ces difficultés, vous pouvez compter sur des compléments alimentaires appropriés. La ménopause : un phénomène naturel La ménopause est un phénomène naturel …

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